Vom 11.10.25. bis zum 18.10.25 waren die A- und B-Junioren der HRV im Trainingslager in Prieros.
Zuerst wurden die Boote angebaut und nach dem Mittagessen und Zimmer einrichten wurde das erste Rudertraining durchgeführt. Bevor Sonntag die Magdeburger angereist sind, haben wir die ersten Einheiten vereinsintern absolviert. Sonntag als die Magdeburger angereist sind, wurden wir dann auch zusammen in Boote eingeteilt und haben mit ihnen viele Ruder- und Krafteinheiten absolviert. Manche Einheiten haben wir aber auch ohne sie gemacht, dann meist mit den A-Junioren zusammen.
Der Tagesablauf sah jeden Tag relativ gleich aus: 06:30 Uhr haben wir den Tag mit Frühsport begonnen, was entweder ein Lauf oder Yoga war. Danach ging es zum Frühstück und gegen 08:30 Uhr stand die nächste Einheit auf dem Plan. Diese war je nach Tag abhängig eine Rudereinheit, ein Krafttraining oder eine Fahrradtour. 12:00 Uhr gab es dann in der Regel Mittagessen und dann bis ca. 15:00 Uhr Mittagspause.
Nach der Mittagspause ging es zur nächsten Einheit, die abhängig von der Vormittagseinheit war. 18:00 Uhr gab es dann Abendbrot. Danach war immer noch eine kleine Abschlussyogaeinheit an der Reihe. Als diese vorbei war, wurde der nächste Tag besprochen und wir hatten bis 22:00 Uhr Freizeit. Ein paar kompensatorische Trainings wurden zwischendurch auch noch gemacht. Freitagmittag kam Marco Spielau von der Ernährungsberatung zu uns und hat uns einen Vortrag über Ernährung im Sport gehalten.
Wir waren als Trainingsgruppe öfters zusammen einkaufen und haben manche Abende zusammen Spiele gespielt oder haben unsere Zeit gemeinsam verbracht, was immer sehr lustig war. Samstag früh sind wir alle noch zum Abschluss eine Langstrecke gefahren. Danach wurden noch schnell Boote abgebaut und Mittag gegessen. Damit war das Trainingslager auch schon vorbei und in Halle wurden dann nur noch schnell die Boote abgeladen.
Text: Johanna Busch und Liza Kund
Bilder: Trainerteam
