Am 28.09. war es wieder so weit. Wir starteten, für eine Woche Trainingslager in Prieros. Nachdem wir angekommen sind, hieß es für uns Boote abladen und anbauen. Danach gab es Mittagessen und anschließend haben wir unsere Zimmer bezogen. Nach einer kleinen Mittagspause sind wir in Großbooten auf das Wasser gegangen.
Das Wetter war abwechslungsreich wie immer eigentlich. Nach der Einheit haben wir zu Abendbrot gegessen und hinterher noch eine kleine Dehnung gemacht, wo wir den Plan für den nächsten Tag besprochen haben, wie wir es jeden Tag gemacht haben. Am nächsten Tag ging es 6:30 Uhr mit einer Yogaeinheit in den Tag, dann gab es Frühstück und danach hatten wir zwei Einheiten auf dem Wasser, eine Einheit früh und eine am Nachmittag. Diesen 2 1/2 Tagesrhythmus haben wir dann so weiter gemacht. Zwischendurch war eine Krafteinheit in unserm Trainingsprogramm eingebaut sowie mehrere Läufe, Wandern und ein Fußballspiel.








Text: Lea Schatz
Bilder: Erhard Günther